漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
第2子妊活中に基礎体温のことで悩んでいた時に、漢方サロンアクシスアンのブログを知り、養生を開始しましたが、寝つきが悪い、夢をよくみる、夜中に何回も目が覚めて起きるなどの不眠症の症状に悩まされ、少しでも改善できればと思い漢方相談しました。
(32歳、女性)
養生を開始し、体が少し楽になったように感じましたが不眠症だけは中々改善しませんでした。
早寝したいのに、寝つきが悪いせいで就寝時間がどんどん遅くなる事が苦痛でした。
また、よく夢をみたり、夜中に何度も目が覚めて起きて、その後も寝つけないなどの症状があり、疲れが続いている状態でした。
アドバイザーの方に相談して漢方薬を服用した後は、寝つきが少しずつ良くなり、今では子供と一緒に寝れるようになりました。どちらが先に寝ているか分からないくらいです(笑)
また、夢を見る頻度や夜中に目が覚めて起きる回数が減り、朝起きた時にすっきりするようになりました。
不眠症が改善したら、基礎体温も整っていき、その後に無事に第2子を妊娠。もうすぐ出産予定です。
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